鼻息肉是生活中常见的耳鼻喉疾病，一般多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。在日常生活中疾病的预防工作对我们都很重要，那么如何有效预防鼻息肉疾病呢?下面请看杭州天目山医院 耳鼻喉科医生的详细讲解。

　　预防鼻息肉的方法

　　1、应积极防治各种慢性鼻病。如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉;积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　2、长时间的感冒不愈十分容易发生鼻息肉，应积极治疗。

　　3、饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。特别过年期间，为身体健康着想，要忌口舌，不能因为一时贪吃导致再次遭受疾病折磨。

　　4、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。养成良好的生活保健习惯。

　　5、在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以用白醋蒸空气消毒。

　　6、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

　　杭州天目山医院 耳鼻喉科医生提醒大家：鼻息肉是常见鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，不仅是堵塞鼻腔，那些生长速度快，体积较大的鼻息肉，还会引起多种并发症。另外还会导致鼻背增宽形成“蛙鼻”，使得患者面部发生严重变形。

　　对于已患鼻息肉且息肉较大者，长久吃药是治不好的，可实施微创手术切除。另外，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的护理和预防等同于二次手术。请谨遵医嘱，定期检查，及时发现及时治疗。