1、“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒，痒了就咳，不痒不咳。

2、刺激性干咳，无痰或少痰，咳嗽受外界刺激影响很大，如烟味、饮食刺激，或说话多等。

3、咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。

4、阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。

5、睡觉时打鼾，呼吸不顺畅。

6、容易感冒，一旦伤风感冒，上面的这些症状会加重，而且感冒会拖很长时间。

1、感冒：感冒后人体免疫力会下降，抗病能力会低下，再加之病毒入侵，很容易就会患咽炎。

2、饮食不节：很多人都喜欢吃火锅或吃烧烤，容易上火，引发咽部炎症。

3、用嗓过度：用嗓过度患咽炎可以采用饮食疗法进行治疗，比如喝雪梨罗汉果汤、银花蜂蜜粥、利咽茶、胖大海茶等。

4、疲劳过度：熬夜加班后不注意休息，不锻炼身体，再加之办公室空气不流通，就很容易患咽炎。

1、咽部不适：咽干、咽痒、有异物感，随着病情发展，还会造成咽喉严重肿痛、声带息肉，咽喉癌，严重影响生活质量。

2、诱发其他病症：咽部长期的炎症会有蔓延的风险，向上蔓延诱发鼻炎、扁桃体炎；向下蔓延引起慢性气管炎、支气管炎，甚至会引起肾病、心脏病等。炎症分泌物长期被咽入胃中，还会引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等疾病。

3、降低身体免疫力：咽炎会降低身体免疫力，会给身体造成巨大隐患，导致外邪入侵，易患其他如红斑狼疮、风湿等免疫系统疾病。

1、饮水适量：适量喝水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

2、清淡饮食：吃清淡的食物，不吃刺激性食物，及辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物。

3、充足睡眠：不留恋酒吧、夜店等空气浑浊的场所，杜绝熬夜等不良生活习惯。