随着生活水平的提高，人们对外貌越来越关注。除了基因对外貌的决定性因素，一些因素例如——打鼾也会对一个人的外貌造成影响。打鼾是比较普遍的睡眠现象，很多人都不以为然。但是如果处于成长发育的孩子也出现睡觉打鼾，家长一定要引起注意。孩子长期睡觉打鼾可能会引发智力低下，生长发育迟缓甚至多动、越长越丑等一系列问题。

孩子变丑可能是打鼾在作怪!

打鼾可能使儿童变丑。打鼾会使孩子在睡觉时不得不张口呼吸，而长期用口呼吸，会使孩子的脸部在气流的冲击下出现畸形发育。如上唇短厚翘起，下颌骨下垂，鼻唇沟消失，上牙突出，咬合不良等，孩子还会变得面无表情，出现“痴呆”面容即所谓的“腺样体面容”。

同时，鼾症会使儿童在睡眠过程中发生脑部缺氧，影响智力发育。而且由于儿童体格生长所必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育。

打呼噜与扁桃体的关系

打鼾，代表上气道不通，或者通畅度不好。这时候应该去看耳鼻咽喉科医生。看打鼾的原因是什么，是鼻后部的腺样体肥大，还是扁桃体的肿大，或者两者均有可能。找到原因以后，我们才能去考虑通过什么样的办法去治疗。一般的治疗，都是局部用药，严重的可以手术切除。目前最可靠主手术方法是低温等 离子射频消融术。扁桃体、腺样体的频繁肿大，或者是肿胀到一定体积以后不会再往回缩的话，基本上是跟过敏有关系的。所以，还要寻找过敏原、去除过敏原，结合局部的用药治疗或者是手术治疗，才能从根本上纠正打鼾。

儿童打鼾的主要原因

在正常生理生长期，大多数孩子不会出现呼吸道梗阻的症状，但是当腺样体组织异常增生肥大时，儿童鼻咽部比较狭小，堵塞了上呼吸道，舌根后坠就会出现鼻塞、张口呼吸的症状，尤以夜间会加重，出现睡眠打鼾等症状。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4到6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。这也是4到6岁儿童为鼾症高发期的主要原因。

打鼾的三种程度

1、轻度的睡眠打鼾：有些孩子在玩的特别劳累，或者是在仰卧位睡眠时容易发生打鼾。这类打鼾一般对身体健康没有损害，也不需要治疗。

2、习惯性单纯打鼾：有些孩子长年睡眠打鼾，但自我感觉没有什么身体的不适。其中还有些孩子是偶尔因感冒和劳累引起的打鼾，时间短暂，过几天身体恢复后，打鼾症状就会消失。

3、严重的打鼾导致睡眠呼吸暂停综合征：发生睡眠呼吸暂停的主要原因是打鼾者的气道狭窄，睡眠期间上气道塌陷和气流受阻，气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，产生鼾声，严重时气道完全阻塞，产生呼吸暂停。家长最好尽快带孩子接受治疗。