在耳鼻喉科疾病中，咽喉炎十分常见，不少患者深受其扰，除了积极接受规范治疗外，日常的护理也极为关键，其中通过喝一些合适的泡水饮品来缓解症状就是个不错的方法。今天，杭州天目山医院耳鼻喉科医生就来给大家讲讲咽喉炎患者喝什么泡水效果好。

　　胖大海泡水

　　胖大海是缓解咽喉炎症状的“明星”食材。它性寒，味甘，具有清热润肺、利咽解毒的功效。对于咽喉炎引起的咽干、咽痛、声音嘶哑等症状有很好的改善作用。当咽喉部位感觉干燥、疼痛，说话声音变得沙哑时，取2 - 3颗胖大海放入杯中，用开水冲泡，待其膨胀后即可饮用。不过需要注意的是，胖大海性寒，不宜长期大量饮用，尤其是脾胃虚寒者，过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。

　　金银花泡水

　　金银花自古以来就是清热解毒的良药。它味甘，性寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、疏散风热的作用。咽喉炎患者常因体内有热毒而出现咽喉红肿、疼痛等症状，金银花泡水可以有效清除热毒，减轻炎症。用5 - 10克金银花泡水，每日饮用2 - 3次，能帮助缓解咽喉不适。但金银花同样偏寒，体质虚寒者饮用时要适量。

　　菊花泡水

　　菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于咽喉炎患者来说，菊花泡水可以缓解因风热引起的咽喉肿痛。尤其是白菊花，其清热作用更为显著。取适量菊花放入杯中，用开水冲泡，可加入少许冰糖调味，使口感更佳。不过，菊花性微寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多饮。

　　罗汉果泡水

　　罗汉果被人们誉为“神仙果”，它味甘性凉，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的作用。罗汉果泡水对咽喉炎患者的咽干、咽痒、咳嗽等症状有很好的缓解效果。将半个到1个罗汉果掰碎，用开水冲泡，待水变成红褐色后即可饮用，可反复冲泡多次。罗汉果泡水口感清甜，大多数人都能接受，但因其性凉，体质虚寒者不宜长期大量饮用。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒：虽然这些泡水饮品对缓解咽喉炎症状有一定的帮助，但它们不能替代正规的治疗。如果咽喉炎症状严重或持续时间较长，一定要及时到医院就诊，进行专业的检查和治疗。同时，在饮用这些泡水饮品时，要根据自己的体质适量饮用，避免因饮用不当而给身体带来其他不适。