咽炎是生活中极为常见的疾病，很多人可能都有过咽喉不适的经历，但并不确定自己是不是得了咽炎。由于咽炎的症状和一些其他疾病有相似之处，准确判断就显得尤为重要。今天，杭州天目山医院耳鼻喉科的专家就来给大家讲讲怎么判断自己是咽炎。

　　从症状表现判断

　　咽部不适感

　　咽炎最典型的症状之一就是咽部有各种不适感。如果是急性咽炎，起病较急，一开始可能会感觉咽部干燥、灼热，就像有一团火在烧。随着病情发展，咽痛会逐渐加重，吞咽时疼痛感尤为明显，仿佛有东西卡在喉咙里，连喝水、吃饭都变得困难。而慢性咽炎则表现为长期的咽部异物感，总感觉喉咙里有东西，咳不出来又咽不下去，有时候还会伴有轻微的痒感，让人忍不住想咳嗽。

　　咳嗽

　　咳嗽也是咽炎常见的症状。急性咽炎引发的咳嗽通常比较剧烈，初期可能是干咳，随着炎症加重，可能会有少量黏痰。而慢性咽炎引起的咳嗽一般比较频繁，但程度相对较轻，多为刺激性干咳，尤其是在说话过多、吸入冷空气或刺激性气体后，咳嗽会更加明显。而且，慢性咽炎患者的咳嗽在夜间可能会加重，影响睡眠质量。

　　声音改变

　　当咽炎影响到声带时，还可能出现声音改变。急性咽炎患者可能会因为咽部肿胀、疼痛，导致声音嘶哑，严重时甚至说不出话来。慢性咽炎患者则可能出现声音低沉、粗糙，说话时间一长就容易疲劳，声音也会变得沙哑。

　　从发病诱因判断

　　感染因素

　　如果近期有感冒、流感等上呼吸道感染病史，之后出现了咽部不适症状，那么很可能是感染引发了咽炎。病毒和细菌感染都可能导致咽炎的发生，比如流感病毒、腺病毒、链球菌等。

　　环境因素

　　长期处于干燥、多尘、有刺激性气体的环境中，也容易诱发咽炎。比如从事化工、装修等行业的人员，或者经常在空气污染严重的地方活动，咽部受到刺激后，就可能出现炎症反应。

　　生活习惯因素

　　吸烟、饮酒、过度用嗓等不良生活习惯也是咽炎的常见诱因。吸烟和饮酒会直接刺激咽部黏膜，使其充血、水肿，增加患咽炎的风险。而过度用嗓，如教师、歌手等职业人群，由于长时间大声说话或唱歌，咽部得不到充分休息，也容易引发咽炎。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒，如果出现了上述症状，并且有相应的发病诱因，那么很可能就是患上了咽炎。不过，为了准确诊断，还是建议及时到医院耳鼻喉科就诊。医生会通过详细的问诊、咽部检查等方式，确定是否为咽炎以及咽炎的类型和严重程度，从而制定个性化的治疗方案。同时，在日常生活中也要注意保护咽喉，避免不良因素对咽部的刺激，预防咽炎的发生。