鼻出血在生活中如同鼻腔这个“精密小世界”里突然冒出的“捣乱分子”，常常打得人措手不及。很多人在遭遇鼻出血时，由于惊慌失措，往往会采取一些自认为能止血但实际上却错误的措施。其实，了解鼻出血时采取什么措施是不正确的，对于正确应对鼻出血、避免二次伤害至关重要。下面，杭州天目山医院耳鼻喉科医生就带大家深入剖析那些错误的止血做法。

　　仰头止血：大错特错

　　当鼻出血发生时，不少人第一反应就是仰起头，试图让血不再流出。然而，这种做法极其危险。鼻腔和咽喉是相通的，仰头会使血液顺着鼻腔流入咽喉，进而可能进入气管，引发呛咳甚至窒息。尤其是对于儿童来说，他们的气管较为狭窄，这种风险更高。而且，血液流入胃部还可能刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等不适症状。

　　塞纸巾或棉花：隐患重重

　　有些人会随手拿起纸巾或棉花塞进鼻腔来止血。但未经消毒处理的纸巾或棉花可能携带大量细菌，塞入鼻腔后容易引发感染，加重鼻腔黏膜的损伤。另外，如果塞入的物品过深或过硬，还可能进一步损伤鼻腔内的血管和组织，导致出血更加严重。而且，在取出这些物品时，也可能会再次损伤鼻腔黏膜，引发新的出血。

　　举手止血：毫无依据

　　民间流传着一种说法，认为鼻出血时举起对侧的手可以止血，比如左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手。实际上，这种做法没有任何科学依据。鼻出血是由于鼻腔内的血管破裂引起的，与手臂的姿势并没有直接关系。举手并不能对破裂的血管产生任何止血作用，反而可能因为分散注意力而延误正确的止血时机。

　　盲目用冷水拍额头：效果不佳

　　还有人觉得用冷水拍额头可以收缩血管，从而达到止血的目的。虽然冷水在一定程度上可以使体表血管收缩，但对于鼻腔内破裂的血管效果并不明显。而且，如果用力拍打额头，还可能引起头部不适，尤其是对于患有高血压等心血管疾病的人来说，这种刺激可能会带来更大的风险。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒：鼻出血时采取什么措施是不正确的，大家一定要牢记。正确的做法是保持冷静，身体微微前倾，用手指捏住鼻翼向鼻中隔方向压迫 5 - 10 分钟。如果出血量较大或频繁出血，应及时前往医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗，让鼻腔尽快恢复健康。