在日常生活中，咽喉健康常常被我们忽视，直到出现明显不适，才惊觉可能被疾病缠上。咽炎作为一种常见却易被低估的病症，若不及时察觉并干预，会严重影响生活质量。那么，怎么判断自己是咽炎呢?今天，杭州天目山医院耳鼻喉科的医生就来为大家详细讲解，助您精准识别咽炎。

　　咽部异物感是咽炎极为典型的症状之一。不少患者会感觉咽部仿佛卡着东西，既吐不出也咽不下，这种异物感在空咽或者情绪波动时尤为明显。比如，当您安静地坐着看书或者心情烦躁时，会突然觉得咽部有东西堵着，忍不住频繁清嗓，可这种不适却难以缓解。

　　咽部干燥与灼热感也是咽炎的常见表现。患者常常感觉咽部干得难受，就像被火烤过一样，尤其是在长时间说话、处于干燥环境或者身体缺水时，这种干燥和灼热感会愈发强烈。例如，销售人员连续给客户介绍产品几个小时后，咽部水分大量流失，会明显感到咽部干得发疼，需要不断喝水来滋润。

　　咽部疼痛同样不容忽视。咽炎引发的疼痛通常不是尖锐的刺痛，而是一种隐隐的钝痛，有时疼痛还会放射到耳部。疼痛的程度和发作频率因人而异，有些患者可能只是偶尔感到轻微疼痛，而有些患者则会频繁出现较为明显的疼痛。在感冒、过度劳累或者吃了辛辣食物后，咽部疼痛往往会加重。

　　咳嗽频繁且痰液难清也是咽炎的一大特征。咽炎导致的咳嗽多为刺激性干咳，或者伴有少量白色黏痰。患者会感觉咽部发痒，忍不住咳嗽，但痰液却很难咳出，即便咳出，量也很少。这种咳嗽在清晨起床或者夜间睡眠时可能会加重，严重影响患者的休息和睡眠质量。

　　除了上述症状，咽炎还可能伴有声音嘶哑、恶心干呕等情况。声音嘶哑可能是因为炎症波及声带，导致声带充血、水肿;恶心干呕则多在晨起刷牙时出现，这是由于咽部受到刺激引发的。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒：怎么判断自己是咽炎需要综合多方面症状来考量。当您出现上述一种或多种症状时，一定要引起重视，及时前往医院就诊，专业的医疗团队和先进的检查设备，如喉镜等，医生会通过详细检查，准确判断病情，并为您制定个性化的治疗方案。患者切不可自行盲目判断、用药，以免延误病情。只有进行精准诊断和科学治疗，才能早日摆脱咽炎的困扰，恢复咽喉健康。