现在不比以前，很多耳鼻喉疾病接踵而至，咽喉炎就是其中代表之一，慢性咽炎总是反反复复、久治不愈，慢性咽炎反复发病的原因一方面是咽喉部及其邻近器官的炎症刺激，另一方面就是环境有关，如空气质量、温度湿度、粉尘等，还包括吸烟、熬夜等生活习惯和进食辛辣刺激性食物等。下面，杭州天目山医院 耳鼻喉科医生为你做出介绍!

　　经常患有慢性咽炎的患者常见的主要症状是：咽喉干、痒、有异物感、咳之不出，严重的患者还会产生咽喉疼痛，恶心等症状，对于饮食和胃部都有一定的影响。因此，要避免咽炎发作，日常生活中需要注意一些几点：

　　1. 少食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物会刺激咽喉粘膜肿胀，会加重慢性咽炎的症状;

　　2. 忌烟戒酒。吸烟不仅伤肺，烟从口腔经咽喉进入肺中，对咽喉粘膜造成极大的损伤。

　　3. 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

　　4. 不宜过度用嗓，比如老师，播音员等由于长期使用嗓子，又不注意嗓子的护理，比如多喝水。

　　慢性咽炎疾病虽然对生命没有影响，但是对正常的生活影响是很大的，而且病情严重的时候还会给患者心理带来一定的心理负担，所以，发现患有慢性咽炎，就需要我们重视这种疾病了，避免影响到日常生活。