咽喉炎是一种咽部的炎症，往往因细菌等感染到咽部而发生，咽喉炎的病发原因一般是不良的饮食习惯造成的，例如辛辣刺激的以及冷饮对喉咙的伤害是比较大的，所以要少吃。下面， 杭州天目山医院 耳鼻喉科专家为大家做出讲解!

　　最基本的，戒掉辛辣刺激的食物，改为进食富含膳食纤维的蔬菜水果。蔬菜水果第喉咙基本是无害的，而且容易消化，对胃也是有好处的，对于先前一些刺激性食物对于胃部可能造成的伤害可以得到缓解作用。

　　除了蔬菜水果，平时喝的水也可以加入罗汉果。罗汉果对于化痰、喉咙干燥，喉咙疼痛、咳嗽都有很好的效果，还可以治疗喉咙失声，常见到歌手、主持人泡着罗汉果水喝，就是因为罗汉果可以有效的保护嗓子。罗汉果切碎用热水浸泡即可饮用，使用方法也是简单的。

　　当然，以上两项都是比较简单实用的方法，如果不怕麻烦的，也可以选择进补性的食材，例如山药。山药具有润肺、止渴化痰等功用，不仅可以缓解咽喉炎的咳嗽症状，还可以增强体质，提高免疫力。所以，进补性的食材是个不错的选择。

　　对于咽喉炎容易有哪些误区?

　　1、“起来刷牙感觉恶心干呕，这是慢性咽炎的症状”，相信很多人都听过这句广告词。但这是个误导，刷牙恶心干呕不一定就是咽喉炎，也可能是咽喉反射敏感，刷牙太深刺激到喉咙等原因。

　　2、认为慢性咽炎是个小病，而且治疗麻烦，可以不治疗。但事实上，如果患有咽喉炎不理会，咽喉炎长期发展下去可以引发气管炎、鼻炎等其他炎症，可谓是牵一发而动全身。

　　3、乱用抗生素，并不是咽喉炎的治疗都要用到抗生素的，一般只有像急性咽喉炎需要。而抗生素的随便乱用可能对病情无益，反而造成身体菌群失去平衡，引发其他问题。对于咽喉炎的用药，还是应该由医生决定。

　　杭州天目山医院 耳鼻喉科专家表示咽喉炎作为一种容易反复发作，治愈困难的疾病，对患者的生活影响不小。对于咽喉炎的饮食方法，仅仅只能作为辅助治疗，如果症状严重还是需要依靠药物治疗。